Cours HypnoNaissance®
Plongez dans l'expérience unique de l'HypnoNaissance® selon la méthode internationale Mongan. Préparez-vous à accueillir la vie avec douceur et confiance, dans un environnement empreint de sérénité. Laissez-vous guider vers une naissance belle et apaisée, où le confort et la délicatesse sont mes priorités. Rejoignez-moi pour créer le début magique que vous méritez, en harmonie avec votre corps et votre bébé. Votre voyage vers une naissance épanouissante commence ici.
Informations cours
À la fin de ces cours, vous serez équipé(e) de toutes les connaissances et des outils nécessaires pour vivre un accouchement serein et joyeux. Apprenez l'auto-hypnose pour plonger dans une relaxation profonde. Démystifiez le cycle peur, tension et douleur et apprenez à le briser. Le chemin vers la dissipation des peurs et des schémas de pensées négatives est progressif, mais chaque effort renforce votre ancrage. Accordez-vous le temps de vous entraîner - plus vous investissez, plus puissant sera votre bien-être.
Contenu du cours
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Travailler sur les questions relatives au syndrome d'anxiété et de tension
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Techniques d'hypnose et exercices de relaxation profonde
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Visualisations de naissances en douceur
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Le rôle de l'accompagnant*e de naissance
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Encourager la relation parent-enfant avant et pendant la naissance
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L'importance de ses propres pensées et de son propre discours
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Processus de naissance et bases physiologiques
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Recommandations sur la nutrition, la posture et la préparation physique
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Différentes techniques de respiration et positions de naissance
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Lieu de naissance - différentes possibilités
Prestations cours
1
Cours collectif La Sarraz
Les cours se déroulent en groupe (deux ou trois couples). Les cours ont lieu à la maison bleue à La Sarraz.
HORAIRES: Les cours peuvent être flexibles et ont lieu en 4 séances consécutives.
Cours Janvier 2024:
VE: 12 janvier 18:30-21:00h
VE: 19 janvier 18:30-21:00h
VE: 26 janvier 18:30-21:00h
VE: 2 février 18:30-21:00h
2
Cours individuel à domicile
Les cours se déroulent en couple. Présence de la mère et du père (accompagnant*e de naissance). Les cours ont lieu à votre domicile.
HORAIRES: Contactez moi directement afin qu'on puisse trouver des disponibilités qui vous conviennent.